Etiqueta: Meditació

Meditació mindfulness

EL   MEU   REFUGI   INTERIOR Aquest àudio us ajudarà a viatjar al refugi interior a través de la respiració. Per fer aquesta meditació cal posar-se en un espai tranquil,…

Activitats 2n Trimestre

Oooooom … MEDITEM!!!!

    Aquí trobareu una petita informació que us  ajudarà a fer una rutina diària interesssant. Més avall trobareu exercicis per anar fent aquests dies a casa, ANIMEU-VOS…

Activitats 2n Trimestre