Reflexions sobre la Seguretat i la Salut aplicades al mon de la docència.
Quins contactes he establert amb documents, estratègies i responsables de la prevenció de riscos? Quin grau d’interès i valor tenen per a mi fins ara? Conec la coordinadora de riscos del meu centre?
- Contactes amb documents, estratègies i responsable de la prevenció de riscos: Durant la formació he pogut conèixer els documents clau relacionats amb la gestió de la docència i la prevenció de riscos, com ara els protocols d’evacuació, els manuals de prevenció de riscos laborals i els plans d’emergència que estan inclosos al sistema de gestió de iEduca del centre. A més, he tingut l’oportunitat d’establir contacte amb la coordinadora de riscos del centre que ens ha explicat també qui és el responsable als Serveis Territorials.
- Grau d’interès i valor: Per a mi, aquests coneixements i contactes tenen un valor considerable, ja que em permeten comprendre millor com garantir la seguretat de l’alumnat i del personal del centre en situacions d’emergència. El meu grau d’interès és elevat, perquè considero essencial estar preparat per gestionar aquestes situacions de manera eficient i segura.
On puc demanar ajuda si tinc dubtes?
- Si tinc dubtes, puc demanar ajuda a diversos llocs dins del centre. Primerament, puc consultar la coordinadora de riscos, que és la persona designada per la direcció del centre per gestionar i coordinar la prevenció de riscos. També puc preguntar a altres membres del personal que tinguin experiència o coneixements en aquest àmbit. A més, puc acudir a la direcció del centre, que sempre està disponible per als docents.
On puc trobar recursos i informació per fer la meva actuació més segura i saludable?
- Puc trobar recursos i informació sobre SST en diversos documents que s’han proporcionat durant la formació, com els protocols d’evacuació, els manuals de prevenció de riscos laborals i els plans d’emergència. A més, el centre disposa del sistema en línia iEduca on aquests documents estan disponibles per a consulta.
- També puc buscar informació addicional en línia, en els llocs web dedicats a la seguretat laboral i la salut del Departament d’Educació ( Departament d’Educació i Formació Professional). També hi ha altres organitzacions governamentals i entitats de prevenció de riscos que ofereixen recursos útils i actualitzats, com ara l’Institut Nacional de Seguretat i Higiene en el treball (Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo – INSST – Prevención de Riesgos Laborales)
Del que estem treballant sobre mesures de la Seguretat i la Salut, quines em són fàcils d’aplicar i quines em costen més? Quines estratègies podria aplicar per anar incorporant noves mesures?
- Mesures de SST fàcils d’aplicar: Les mesures preventives als riscos físics em són les més fàcils d’aplicar. Això inclou accions com assegurar-se que les sortides d’emergència estiguin sempre lliures d’obstacles, utilitzar els equips de protecció personal, i mantenir una bona postura per evitar lesions.
- Mesures de SST que em costen més: Les mesures més complexes per a mi poden ser aquelles relacionades amb l’ergonomia i la salut mental. Per exemple, adaptar l’entorn de treball per reduir l’estrès i fomentar una bona salut mental pot ser un repte.
- Estratègies per incorporar noves mesures:
- Formació contínua: Participar en sessions de formació i actualització regulars sobre SST pot ajudar-me a entendre i aplicar millor les noves mesures.
- Consultoria: Buscar assessorament de la coordinadora de riscos per obtenir consells pràctics i personalitzats.
- Pràctica gradual: Incorporar noves mesures de manera gradual, començant per les més senzilles i avançant cap a les més complexes.
- Feedback i ajustament: Demanar consell als companys en més antiguitat sobre les mesures que he implementat i fer ajustaments segons sigui necessari per garantir-ne l’eficàcia.
Des de la meva experiència de docent al meu centre educatiu, puc fer alguna proposta o propostes fàcils d’aplicar i que millorin algun aspecte de la salut i la seguretat?
- Promoure bones pràctiques posturals: Promoure la implementació de sessions curtes de formació sobre ergonomia i bones pràctiques posturals per evitar lesions musculars i esquelètiques entre els docents.
- Crear un espai de relaxació: Suggerir la creació d’un espai dedicat a la relaxació i el descans dins del centre per ajudar a reduir l’estrès i millorar la salut mental dels docents.
- Potenciar la ventilació natural: Assegurar que les aules tinguin una bona ventilació natural per reduir el risc de malalties respiratòries i millorar la qualitat de l’aire.
- Sessions de formació: Promoure sessions de formació sobre prevenció de riscos i salut laboral per mantenir al dia tots els membres del centre i garantir que estiguin informats sobre les millors pràctiques.
Amb la pandèmia, hem hagut d’implementar nous hàbits de treball, quines decisions he pres jo per tal de preservar la meva salut i benestar?
- Adaptació de l’espai de treball: Crear un espai de treball a casa que és ergonòmic per assegurar-me de mantenir una postura correcta i minimitzar el risc de lesions.
- Horaris estructurats: He establert horaris de treball estructurats que inclouen pauses regulars per evitar l’estrès i la fatiga ocular.
- Higiene i desinfecció: Rentar-me les mans freqüentment, utilitzar gel desinfectant i desinfectar regularment l’espai de treball.
- Aïllament social i ús de mascaretes: Vaig complir amb les recomanacions de distanciament social i utilitzar mascaretes quan va esser necessari interactuar amb altres persones per minimitzar el risc de contagi.
- Salut mental: Implementar (després de la pandèmia les he mantingut) activitats regulars per cuidar la meva salut mental, com ara practicar la meditació, exercici físic diari i prendre temps per a activitats que em relaxin i em facin sentir bé.
- Formació en línia: Vaig aprofitar les oportunitats de formació en línia per mantenir-me actualitzat i millorar les meves competències professionals.
Què m’emporto d’aquest mòdul a la meva pràctica educativa?”
Aquest mòdul sobre prevenció de riscos laborals m’ha donat unes bones eines que puc aplicar a la meva tasca docent:
- Més consciència de SST: Ara estic molt més atent als possibles riscos al meu voltant i sé com actuar per evitar problemes.
- Protocols de SST: Conec el Manual d’Autoprotecció i puc implementar mesures de seguretat més efectives i garantir que tant els alumnes com el personal estiguin més protegits, per exemple, si hi ha alguna situació d’emergència, sé com reaccionar ràpidament per minimitzar els riscos.
- Promoure la SST al treball: Tinc més informació de com crear un entorn més saludable tant físicament com mentalment per a tothom al centre.
- Ser un bon exemple: En aplicar aquestes pràctiques, també ensenyo als meus alumnes la importància de la seguretat i la salut en el treball.
- Millora contínua: Mantenir-me actualitzat i sempre buscar millores en les pràctiques de SST del centre.